top of page
Min blog
Denne blog er inspireret dels af mine personlige erfaringer som mor og partner – og dels af mange års erfaring med rådgivning af par, familier, teenagere og enkeltpersoner. Emnerne omhandler eksistentielle spørgsmål, som de fleste af os kan genkende, uanset tro eller kulturel baggrund. Jeg håber, at de vil tjene som en kilde til inspiration på din egen rejse gennem livet.
Søg
Fordele ved at kombinere IFS og Psilocybin
Kombinationen af Internal Family Systems (IFS) terapi og psilocybin-assisterede oplevelser har vist sig at være en kraftfuld vej til dyb...
Afhængighed eller forbundethed – når kærlighed føles som en besættelse
Kærlighed kan være dybt forvirrende. Den kan vække stærke følelser, gøre os sårbare og give os en følelse af helhed. Men nogle gange...
Find hjem til dig selv – en medfølende vej ud af spiseforstyrrelsen
Genfind dig selv og kom dig over din spiseforstyrrelse Hvert år kæmper tusindvis af mennesker med spiseforstyrrelser eller udfordringer...
Fra skærm til samhørighed – Sådan opdrager du empatiske og ansvarlige børn
I en digital tidsalder, hvor skærme fylder mere end nogensinde i børns liv, står forældre over for en vigtig opgave: Hvordan balancerer...
Styrk dit parforhold: Vigtige spørgsmål, der bringer jeg tættere sammen
Med over 20 års erfaring i individuel terapi og parterapi har jeg haft privilegiet at hjælpe utallige par med at navigere i forholdets...
Når Dit Indre Trækker i To Retninger
En aften, da solen sank bag horisonten, delte en erfaren sømand en historie med sin unge lærling. De stod på dækket, mens den salte brise...
Sårbarhedens Kraft: At Vokse Gennem Indre Forståelse
Forandring er en konstant og uundgåelig del af livet. Den åbner døre til nye muligheder, men kan også vække usikkerhed og frygt. Vores...
At tage det første skridt mod hjælp
Det kræver både omsorg og mod at erkende, når vi selv – eller en, vi holder af – har brug for støtte. At se behovet i os selv er én ting,...
SOS fra en expat-ægtefælle
Ekspatriering medfører ofte sine egne unikke udfordringer, der ikke kun påvirker de personer, der flytter, men også deres familier. Et...
Børn og Seksuelt Skadelig Adfærd: Tegn, Årsager og Forebyggelse
Det kan være svært at skelne mellem naturlig seksuel nysgerrighed og potentielt skadelig adfærd hos børn. Små børn forstår ofte ikke...
Stop Søskendekrigen! Sådan Får Du Dine Børn til at Løse Konflikter Selv
Når børn skændes, kan det føles som at være fanget i en endeløs kampzone. Skrig, råb og gråd fylder rummet, og intet af det, du siger,...
Overprotective Parents
Children do not tiptoe through life, they romp, they run, they jump, and they explore. Given this scenario, parents should accept that...
The Search For Love
We search for love and try to get love, and yet it seems we never get enough. Even when we’ve found it, it can easily slip away as time...
Successful Step-Parenting
When two people chose to remarry with children, they must commit to the complexity of marrying both as parents and as a couple. In other...
A Guide to Expatriate Success
Families on expatriate assignment can greatly influence the quality of the experience by choosing to embrace the assignment. An...
Toddler's Temper Tantrum
Screaming, crying, kicking, throwing things, we recognize a tantrum when we see one. But did you know that one of the best opportunities...
The Complexity of Motherhood
“The moment a child is born, the mother is also born. She never existed before. The woman existed, but the mother, never. A mother is...
You Are What You Wear
I seldom watch television but one type of programs that really catch my attention is the “make-overs”. You see I am deeply fascinated by...
Commitment & Sacrifice Go Hand In Hand
A relationship is a lot like running a marathon. There are highs and lows, challenges and rewards, and times when you may want to give...
Happy Meals Are Healthy
After-school activities, long days at work and commutes, it's no wonder only a few families eat dinner together. Yet studies show that...
bottom of page